ZUMBIDOS DE OÍDOS : SABÍAS A QUE SE LLAMA ACÚFENO ? CONSEJOS

Soy Federico tengo 21 años y si bien soy joven les cuento que cada vez que salía de un boliche , de una fiesta o de algún lugar donde había música fuerte o mucho ruido, ese sonido lo seguía escuchando todo el tiempo cuando regresaba a mi casa y me seguía y no me lo podía sacar de la cabeza. Era una molestia permanente o intermitente. Se me hacia insoportable y por eso decidí ir al médico especialista en oídos. El otorrinolaringólogo me dijo que a estos síntomas se les llama acúfeno. Efectivamente como lo explicó aún cuando ya no había ruidos yo los continuaba escuchando.Simplemente me volvían loco y me alteraban mucho. Les puede servir de ayuda lo que el médico me aconsejo y ya se los transmito. Se trata de lo siguiente:Tratar de suprimir el consumo de alcohol,cafeínas,y derivados té, mate, bebida cola, chocolates.-Dejar de fumar y eliminar el uso de drogas en caso de consumir alguna.No tomar aspirinas.Disminuir el nivel de estrés.Si vive cerca o frente a grandes avenidas o de ruidos innecesarios puede protegerse con materiales aislantes, que absorben la energia de las ondas sonoras.Por ejemplo utilizar para esto, lana de vidrio,espuma de poliuretano,alfombras gruesas,cortinas pesadas y plafones o baldosas de fibra vegetal. Con frecuencia se pueden  encontrar materiales que nos ayuden en estos casos y todos los dias salen cosas nuevas a la venta.Utilizar además tapones o auriculares con el fin de aplacar ruidos que aumenten la intensidad del acúfeno( es decir cuando nos den los síntomas )Por supuesto cada uno deberá iniciar como lo hice en mi caso, un tratamiento de acuerdo a su patología. Pero todo es solucionable.Ojalá les sirva. FEDE.-
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