SALUD: COMO SABER ANTES EL RIESGO DE HIPERTENSION Y DIABETES


Un estudio reciente determinö que la medida de la circunferencia del brazo sirve para predecir el riesgo de hipertensión y diabetes. Se analizaron a un grupo de personas mayores de 18 años, a quienes se controló ( teniendo en cuenta su edad, género y altura), su peso, su Índice de Masa Corporal, la Circunferencia de Cintura,la Circunferencia de Brazo y la presencia/ausencia de hipertensión y diabetes. Los resultados mostraron que:-El aumento de 1 kg.de peso aumenta el riesgo de Hipertensión:2,2% Y de Diabetes 3% El aumento de 1 cm.en la circunferencia de cintura aumenta el riesgo de: Hipertensión 2,5%, y de Diabetes 4,4% El aumento de un punto en el Indice de Masa Corporal que realaciona el peso con la altura aumenta el riesgo de hipertensión en 5,9% y de Diabetes 9%. Aqui viene lo importante y mas sencillo para no complicarnos la vida con tantos números.El aumento de 1 cm. en la Circunferencia del Brazo aumenta el riesgo de HIPERTENSION 7,1 % Y de DIABETES 11,6% .En conclusión la circunferencia del brazo puede ser comparable con la circunferencia de la cintura en cuanto a su capacidad de predecir estas dos enfermedades crónicas. Sin embargo, de acuerdo a estos resultados, los investigadores destacan que MEDIR EL BRAZO, deberia incluirse como una práctica regular en la consulta clínica no sólo porque es una herramienta simple, sino fundamentalmente porque la variación de 1 cm. en la circunferencia del brazo aumenta mucho mas el riesgo de hipertensión y diabetes,razón por la que detectar esta tendencia a tiempo podría resultar muy efectivo para: Prevenir estas afecciones haciendo cambios en el estilo de vida( bajar de peso y hacer actividad física) Hacer un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado de cualquiera de estas dos enfermedades. Es mi colaboración PARA ESTE BLOG.( Soy Ada Coordinadora de Amigos Obesos)
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