INFECCIONES EN PERSONAS MAYORES DURANTE EL VERANO

Mi nombre es Nélida, quisiera saber si las personas mayores son más proclives a sufrir infecciones durante el verano, ya que vamos a viajar con mi suegra que tiene 79 años y me preocupa el tema de la alimentación como también el de las piletas, ya que ella es muy activa y suele nadar gracias

En el período estival todas las personas nos vemos más expuestas a infecciones y más aún los adultos mayores,por eso sugiero si se van de vacaciones, tratar de consumir alimentos frescos,beber abundante líquido, tener precauciones con el agua del lugar,ante la duda prefiera el agua mineral.Evitar ingerir alimentos que exijan medidas rigurosas de conservación.Verificar las cadenas de frío,sobre todo en lácteos.Evitar comer en restaurantes o casas con escasa higiene.Ver como siempre las etiquetas de vencimiento en los alimentos.Tratar de que si acampan el lugar esté limpio y nunca apoyar a los alimentos en las mesas o bancos de los camping, sin antes limpiarlas y colocar un mantel o algo que las cubra.En las piscinas tomar las precauciones habituales, bañarse al entrar y salir de ellas, no andar descalzos, usar calzado apropiado,ojotas, sandalias etc. por las micosis. No olvidar los anteojos de sol, ni las viseras o algo para cubrir la cabeza por el sol, que puede ocasionar golpes de calor, subir la presión arterial o predisponer a las migrañas.Siempre lavarse bien las manos y lavar a las frutas ,luego pelarlas.- Por último tratar de no consumir ensaladas ni verduras crudas en restaurantes o comprar delivery que las incluyan,ya que no sabemos en que forma fueron lavadas.
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