CÓMO Y EN QUIÉN CREER. MI HERMANA OBESA ME QUITÓ EL AMOR DE MI MARIDO ( HISTORIA REAL)

Siempre ella fué el "patito feo de la familia", además de ser obesa , tiene granitos , no es para nada llamativa, se viste muy anticuada, nunca se arregla el pelo. Jamás hubiera pensado que justamente ella, me robara el amor de mi marido.
Es verdad ese refrán que dice " no hay rivales pequeños" , ahora lo creo y lo que más me duele es que sea mi propia hermana. Mucha gente me dice que lo hizo por venganza , otras amigas opinan que lo hizo para demostrar que  "ella vale", no lo sé, pero a mi me destrozó la vida y no le importaron sus dos sobrinitos de 4 años y medio  y de  cinco meses .
Por lo que me dijo en una fuerte discusión que tuvimos los tres, ella salia con mi marido desde
hace un año y medio , o sea que antes de que yo quedara embarazada del nene menor. Es una maltrecha y  falsa y el un traidor.
Se fueron a vivir juntos ni bien nació mi bebé  y  sin ningún remordimiento. Estoy muy angustiada y dolida ,pero lo que más siento es rabia y odio hacia esas dos miserias humanas que eran mi ex marido y mi ex hermana. 
Mis padres son mayores y tuvieron un gran disgusto. Ellos también la perdieron como hija porque no se trata más con nadie.
Están planeando irse a España allí él tiene un hermano y siempre decia que me iba a llevar a mi . Es todo muy injusto y terrible. El nene mayor me pregunta por el padre y también por la tía y yo le dije la verdad, que ellos son muy malos.
Ahora en quién voy a volver a creer si me traicionaron mi propia hermana (una gorda cucaracha) y mi marido el padre de mis hijos ( traidor mentiroso). No voy a volver a creerle a ningún hombre ni a nadie. Lo siento por mis amigas ,pero desconfío de todas y de todo. Sólo tengo a mis viejos y a mis dos hijitos.Espero que ellos no me defrauden., porque no se que sería de mi. 

NUTRICION :BENEFICIOS DE LA LEVADURA DE CERVEZA Y DEL PAN Y SUS EFECTOS ADVERSOS PARA EL ORGANISMO

Según la opinión de nutricionistas y especialistas en el tema de la alimentación hay productos que nos aportan muchos beneficios y a la vez para algunas personas pueden tener efectos adversos.
Hoy nos ocupamos de la levadura de cerveza y de el pan.
LEVADURA DE CERVEZA: sus beneficios para nuestra salud son que, es un excelente complemento en las épocas de crecimiento. También es un reconstituyente para los ancianos.
Además contrarresta el síndrome premenstrual, protege el hígado y baja los niveles del colesterol.
La levadura de cerveza contiene proteínas que garantizan un buen estado de la queratina , de modo que consumiéndola con frecuencia fortalecerá nuestro pelo, uñas y mejorará la piel.
Aporta también a nuestro organismo varias vitaminas del complejo B, ácido fólico, niacina etc., por lo que es importante consumirla porque es útil para el sistema nervioso, mejora la depresión, los estados anímicos, el estres ,la ansiedad.
Desintoxica el organismo y también regenera la flora intestinal.
EFECTOS ADVERSOS : Por su contenido de purinas, no deben consumirla quienes padecen elevados niveles de ácido úrico.
No deben tomarla quienes presenten sensibilidad y alergia a las levaduras.
EL PAN : es el alimento por excelencia para toda la población , sin distinción de edad. Por ello se encuentra  en la base de la pirámide nutricional . 
Aporta fundamentalmente energia ( por los hidratos de carbono), pero además ayuda al sistema muscular, a la temperatura corporal, a la presión arterial baja y al buen funcionamiento del intestino. Posee varias vitaminas del complejo B., sodio, potasio y fósforo.
EFECTOS ADVERSOS DEL PAN: Está prohibido para todas las personas que no toleren el gluten ( Celíacos). Deben controlar su consumo las personas con Hipertensión, por la presencia de sodio .
Se debe controlar muy bien la ingesta de pan si la persona padece de Diabetes, Obesidad o Colesterol alto