COMO SE CONTAGIA LA "SARNA" Y EN QUE PARTE DEL CUERPO APARECE?

La " escabiosis o sarna" es una enfermedad infecciosa causada por un ácaro que penetra, vive y se reproduce dentro de la piel, la infestación se manifiesta por medio de sarpullido o pequeños surcos que encierran a los ácaros y sus huevos.
Estas lesiones se encuentran entre los dedos de las manos, en las muñecas, en la cara interna de los codos, en la cintura y en la ingle.
Sus síntomas son la intensa picazón, en especial por la noche.
El contagio se produce por contacto directo con una persona enferma, su ropa de vestir, su ropa interior, y sábanas. Es fundamental para evitar el contagio de los niños sobre todo,evitar el colecho, es decir que los niños compartan la cama con adultos, u otros niños.
Para evitar contraer sarna es fundamental la higiene personal, así como la de la ropa interior, ropa de cama, y en especial el aseo en el hogar. Es necesario concurrir al médico para su tratamiento. No se valgan de remedios caseros que pueden en este caso empeorar la situación.

COMO HAGO PARA VER A MI HIJO ? SU MADRE HIZO FALSAS DENUNCIAS

Me llamo Javier estuve 7 años en pareja con una persona aparentemente tranquila y sincera. Hasta que en una oportunidad confieso que la engañé con una compañera del trabajo. Fueron unos meses que salí con esta chica que me seducía. Cuando mi mujer se enteró me tiró todas mis pertenencias y ropa fuera del departamento que ambos alquilamos y cambio la cerradura . No me dejó entrar. En varias oportunidades trate de hablarle y explicarle, pero no quizo saber nada. Comprendo que tenia toda la razón de odiarme. Pero eso era un tema de nuestra pareja. Sin embargo ella se vengó de mi con nuestro hijo.El nene tiene 4 años y medio y yo siempre me esforcé por darle lo mejor económicamente y también en cuanto a afecto y dedicación.
Ella furiosa conmigo, se lastimó en el cuerpo y golpeó ,luego hizo la denuncia por malos tratos en la policía y en la defensoria de la mujer.
Me vinieron a buscar a la casa de mis viejos. Se sucedieron situaciones horribles. Era su palabra contra la mía. Yo dejé que me hicieran test, y fui a todos los lugares donde me citaron.Los padres de ella tienen influencia con los abogados y la cuestión tremenda es que no puedo ver a mi hijo y lo amo, lo necesito, lo quiero ver......es desesperante para mi. Tampoco se lo deja ver a mis padres ni a nadie de mi familia. Estoy muy angustiado, pienso mucho y no puedo dormir ni con pastillas. Ya van tres meses sin ver al nene y adelgacé , me siento triste y desorientado, no sé que hacer . Hace días me acerque al jardín y le saque una foto . No puedo hacerlo , pero me camuflé con bigotes y me subí a un árbol. Es todo como una locura, reconozco mi mal proceder con el haber sido infiel, pero esto es demasiado castigo. Si algún padre o alguna madre comprensiva me da algún dato sobre como recuperar a mi hijo se lo voy a agradecer eternamente. Yo me conformo con verlo , aunque sea delante de quien sea , pero verlo y abrazarlo y besarlo. gracias. Javier

QUE MINERALES NECESITA NUESTRO CUERPO Y EN QUE ALIMENTOS ESTÁN ( GUIA COMPLETA)

Los minerales que nuestro cuerpo necesita son por lo menos veinte. Todos controlan el metabolismo y el funcionamiento de los tejidos.
Muchas veces no los incluimos en nuestra dieta diaria, pero son muy necesarios para la salud y vitalidad. A continuación daré una detallada lista de minerales, de la función que cumplen en nuestro organismo y en que alimentos los encontramos.
El Zinc: mejora la salud de los huesos, piel y del cabello e interviene en la cicatrización de las heridas. Lo tienen las ostras, el hígado ( viscera de la vaca) en la carne y en el salvado.-
El Magnesio: es un constituyente esencial de huesos y dientes, además regula el metabolismo celular. Lo encontramos en alimentos como el pescado, las semillas de sésamo y girasol , como así también en los vegetales de hojas verdes.
El Cobre: es muy importante porque favorece la absorción del Hierro y el crecimiento del cuerpo.Se  encuentra en los granos enteros y en todas las semillas.-
El Fósforo : sobre todo este mineral favorece la utilización del Calcio, crecimiento del cuerpo, y mantener sano el sistema nervioso., está en el pescado, en los cereales ( avena , cebada, integrales etc.) y en la harina.
El Sodio : es necesario en pequeñas cantidades porque mantiene el equilibrio del agua en los tejidos y  además también favorece el equilibrio de la sangre y controla el ritmo cardíaco. Lo encontramos en la sal de mesa y en las carnes.
El Potasio : Es necesario para producir insulinas y asociado al magnesio se ocupan de la contracción muscular.arroz integral., berros, germen de trigo, soja, nueces, bananas etc.
 El Flúor : previene caries dentales ( endurece los dientes) y contribuye a la formación de los huesos. Lo encontramos en el té, pescado de mar, soja, agua,gelatinas, vegetales verdes ( espinaca, acelga etc.) papas, pollo, leche materna entre otros.
Hierro : su principal función es la de formar glóbulos rojos. El hierro de origen animal, carnes rojas blancas, y huevos tienen  mejor absorción que el origen vegetal, las legumbres,cereales y germen de trigo que aportan hierro también.La necesidad diaria de un adulto es de 15 a 18 mg.. En 100 gramos de carne vacuna hay 3,5 mg. de hierro. En 100 gramos de arvejas hay 5,1mg. y en 100 gramos de espinacas 3mg.
El Selenio : es importante en la formación de enzimas antioxidantes, ayuda a preservar la elasticidad de los tejidos, favorece la acción de la vitamina E y puede reducir el riesgo de desarrollo de algunos tipos de cáncer. Se encuentra en los cereales enteros, las frutas secas, las legumbres, los frutos de mar, el pollo y las crucíferas en general ( repollo, brócoli etc.).La necesidad diaria de un adulto es de 50 a 200  micro gramos y se cubre con 100 gramos de arroz integral, 100 gramos de porotos de soja, 100 gramos de pan integral.
El yodo : Nos da el buen funcionamiento de la glándula tiroides y se encuentra en la leche, y derivados. Como así también en los huevos y en los mariscos.-
El Azufre: este mineral previene hemorragias y lo encontramos en alimentos como las carnes,vísceras, pescado y también en el huevo.-
Soy estudiante avanzada en Licenciatura en Nutrición y mi nombre es Manuela.-