COMO EVITAR EL ACNÉ Y GRANITOS( MITOS Y VERDADES)

Estuve con mi dermatólogo y por suerte me dio un eficaz tratamiento para el acné y los granitos que tengo y que me causan tanto bajón.Además me ayudó a aclarar ciertos mitos que yo tenía desde siempre y ahora sé que son solo eso " mitos". Por ejemplo yo creía, de acuerdo a comentarios que escuché en mi casa, en el colegio y demás que si tomaba sol con acné, los granitos se secan y se van.No es lo que ocurre normalmente ya que tomar sol, sobre todo si se está en tratamiento puede empeorar la situación porque algunos productos que se utilizan son fotosensibilizantes y pueden dejar marcas en la cara.Por otro lado mi dermatólogo me dijo que últimamente se ha descubierto que tomar sol con maquillaje provoca o agrava el acné porque tapa los poros. Por esta razón, se aconseja que tanto las cremas humectantes, los protectores solares así como también el maquillaje deben ser sin aceites para evitar que tapen los poros.-Para el tratamiento del acné hay que tener en cuenta que va a variar de acuerdo al tipo que haya que tratar, por esta misma razón se dividen en dos tipos: Aplicaciones locales como por ejemplo : ácido retinoico en formas de crema, gel o loción( esto se usa para el acné no inflamatorio y elimina los comedones. Otros tratamientos son a base de Nieve carbónica, Maquillajes astringentes, Extracción de comedones abiertos, Jabones Azufrados o Neutros, Fomentos con Solución vleminckx y de otras sustancias. En cuanto a los medicamentos se prescriben los antiandrógenos que reducen las hormonas. Esto normalmente se da a personas mujeres mayores de 20 años. El Acido Retinoico que se utiliza cerca de 5 meses y es la medicación ideal para los casos de acné severos.Por supuesto que todo debe ser consultado con el especialista Dermatólogo porque todos los casos son distintos y las personas también, de modo que pueden producir en algunas ciertas intolerancias y hay contraindicaciones. Repito que acudan al especialista y todo tratamiento debe ser con estricto control médico. Una mujer no puede quedar ni estar embarazada durante el tratamiento, ya que son 12 meses el tiempo que el cuerpo tarda en eliminar los medicamentos ( usados en este tratamiento ) por completo.- Ileana. CAPITAL.-

RECOMENDACIONES A HOMBRES INCAPACES DE ENFRENTAR PROBLEMAS

Quienes como mi novio presentan este tipo de personalidad, pueden llegar a sentirse agobiados por la ansiedad cuando se encuentran bajo circunstancias estresantes. Por lo general, tienden a negar la existencia de los problemas y pueden llegar a transformar el estrés en síntomas físicos, tales como dolores de cabeza o de estómago y hasta úlceras.- Lo he vivido con mi novio con quien vivo en pareja desde hace dos años.Soy estudiante avanzada en Psicología de la Personalidad y por eso es que pude ayudarlo con buenos resultados. Por eso vuelco mis conocimientos aquí , para que otras persona quizás puedan sentirse mejor. En primer lugar quien padece de este tipo de personalidad, hombres por lo general incapaces de enfrentar los obstáculos, deben de aprender a ser conscientes de los problemas y comenzar a desarrollar métodos para solucionarlos y para enfrentarlos. Nunca postergar, ni dejarlos para otro día, o tratar de que los resuelva otra persona, ni mucho menos negarlos o minimizarlos. Es muy eficaz por otra parte intentar practicar actividades aeróbicas o mejor aún calistenia grupal( es un tipo determinado de gimnasia) o sino otro tipo de deportes en equipo que impliquen un nivel bajo de agresión y en donde deba contar con el apoyo de los demás integrantes del equipo. Aquí se hace necesaria la colaboración de los demás porque se trata de un pasatiempo común, de un momento de esparcimiento. De a poco con estos "juegos" va a ir adquiriendo la capacidad de enfrentar las cosas. Hoy será por un resultado, mañana por otro logro y así su personalidad se afianzará.Parece algo tan sencillo , pero a Guido, mi novio, le dio excelentes resultados. Ahora se hace cargo de todo sin inconvenientes y bajó su estrés y sus síntomas de dolencias físicas. Saludos Paty