A quienes padecen zumbidos de oídos los médicos aconsejan lo siguiente.-
1.- Suprimir el consumo de alcohol, Cafeína ( café y derivados té, mate, chocolate. bebidas cola).-
2.- Dejar de fumar y eliminar el uso de drogas.-
3.- No tomar aspirinas.-
4.-Disminuir el nivel del estres.-
5.- Si vive frente a grandes avenidas, o cerca de "ruidos innecesarios" puede protegerse con materiales aislantes que absorven la energía de las ondas sonoras, ( ejemplo : lana de vidrio, espuma de poliuretano, alfombras gruesas, cortinas pesadas,y plafones o baldosas de fibra vegetal.
6Utilizar tapones o auriculares con el fin de aplacar ruidos que aumenten la intensidad del acúfeno
7.- Iniciar un tratamiento de acuerdo a su patología.
Espero sea de utilidad a los lectores del blog.- Mauro.-
HAY UN NEXO ENTRE MIGRAÑAS Y SONAMBULISMO ( NUEVAS INVESTIGACIONES)
Según estudios de neurólogos e investigaciones se sabe que entre el 35 y el 55% de los migrañosos han sido sonámbulos en su infancia.Me interesó este tema porque he sido sonámbulo hasta casi finalizada mi adolescencia y sufro de migrañas desde niño. Mi nombre es Nino. Por lo que me asesoré sobre el tema y hay un nexo entre la migraña y el sonambulismo y es una sustancia química que existe normalmente en el cerebro: la serotonina (un neurotransmisor). que cuando existen estas alteraciones actúa en forma diferente durante una de las etapas del sueño y por consiguiente se puede pensar que estas dos situaciones , migraña y sonambulismo, podrían compartir las mismas vías neurológicas y químicas.Una clave para desentrañar esta relación de la cefalea y el sueño, hay que buscarla en una zona anatómica muy activa: el hipotálamo. Está ubicado en la zona central e inferior del cerebro arriba de la hipófisis, es una zona muy pequeña pero es la " estación" donde llegan y salen numerosas vías nerviosas que conducen las sensaciones de dolor,fatiga, estímulos hormonales,estímulos visuales y sensaciones anímicas.El hipotálamo está involucrado además en la circulación de la melatonina y la serotonina, dos neurotransmisores ligados a la cefalea y al sueño.Las indicaciones que dan los neurólogos son que el paciente consulte para que se le haga en primer lugar un cuestionario sobre antecedentes, medicamentos que consume, examen clínico,examen neurológico, estudios complementarios ( laboratorio e imágenes) sólo así podrá efectuarse un diagnóstico de certeza e indicarse un tratamiento adecuado.Saludos NINO.-
ESTUDIANTE GOLPEADA Y ULTRAJADA POR COMPAÑERAS DE COLEGIO
Quiero contar este hecho que le pasó a una de mis amigas llamada liza. Ella cursa el polimodal y entre sus compañeras hay un grupete de envidiosas. Como liza es bonita e inteligente le tienen bronca y hace una semana la esperaron seis pibas a la salida del colegio y empezaron a empujarla, una se la pasaba a otra y se burlaban y reían. Eso no fue nada, después comenzaron a tirarle el pelo, a pegarle puñetazos en la cara hasta que la derribaron al piso y allí le dieron una fuerte paliza. Nadie salió a defenderla, los pocos chicos que empezaron a ver la cosa se fueron y nadie se metió. Yo ese día falté a clases por dolor de muelas. Mi amiga estuvo en el hospital en observación y curándole las heridas. Le dieron puntos en los labios y otros lugares.Además quedó mal porque le quitaron la ropa y en Bahía Blanca está haciendo frío y la dejaron casi totalmente desnuda. Ella alcanzó a subirse la ropa íntima porque se la habían bajado y trataron de hacerle otras maldades hasta que un señor de un negocio llamó a la policía y por suerte llegaron a tiempo. Las pibas se escaparon. Sabemos quienes son, pero la madre de mi amiga tiene miedo a las represalias si las mandan al frente en el colegio y deschaban quienes son estas seis basuras que actuaron así. Ocurre que viven solas, el padre está en España con otra mujer y se desentendió de Liza y de su mamá. El resto de la familia vive en Buenos Aires. Como amiga me siento impotente porque soy menor y no puedo hacer nada y mi familia no quiere que declare nada porque dos de estas pibas malvadas son de familia que tienen poder.Nadie quiere meterse y ahora creo que Liza se va a ir de Bahía. Me siento muy triste y sola. Marilyn.-
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