DOLORES DE ENTUERTO DESPUÉS DEL PARTO

Soy Antonella, tengo 26 años y dos hijitos.Mii prima Valeria está por dar a luz a su tercer hijo y está aterrada por los dolores de entuerto.El Ginecólogo -obstetra que me atendió cuando nacieron mis hijitos me aclaró ciertas cosas.Pienso que como mi prima, muchas mujeres le temen y por eso me decidí a trasmitir lo que aprendí. Los dolores de entuerto suelen aparecer unas horas después del parto y pueden durar varios días ( cinco o seis), Se dan luego de un parto normal como después de una cesárea ,el tipo de parto no influye en la contracción uterina y la percepción del dolor suele ser más intensa en las mujeres que ya tuvieron hijos que en las primerizas. Esto ocurre porque las paredes uterinas quedan más blandas después de dar a luz y el útero necesita mas fuerza y mas contracciones para volver a su sitio. Los entuertos por lo general son una breve y puntual molestia con una duración de segundos, es similar a la de un calambre abdominal.Aunque la frecuencia, la duración y la intensidad pueden variar de una mujer a otra.Si el dolor no desaparece en el trascurso de una semana se debe consultar con el ginecólogo u obstetra.Dichos entuertos pueden parecerse a los síntomas de un cólico nefrítico,una apendicitis o un proceso gastrointestinal o de las vías urinarias.Por lo general, su carácter intermitente y el aumento de intensidad con la lactancia facilitan el diagnóstico.El dolor puede ser más intenso cuando el bebé mama porque la succión del pezón estimula la descarga de oxitocina,hormona que desencadena las contracciones.Por eso se dice que la lactancia ayuda a que el útero recupere antes su tamaño.No se pueden prevenir ni tampoco sería aconsejable ya que los entuertos son beneficiosos para el organismo, al contraerse el útero, las arterias que nutrían la placenta durante la gestación se van cerrando.Si esta contracción no se produjese, los vasos sanguíneos quedarían abiertos y el riesgo de hemorragia aumentaría considerablemente. Entonces chicas a no tener miedo a los "dolores entuerto" son buenos para nuestro
útero y salud general. Lo que puede hacerse si los dolores son intensos, se puede tomar un analgésico suave ( recetado por su médico) y si es necesario también un antiespasmódico del tipo de los que se toman para aliviar dolores menstruales.Algunas mujeres logran aliviar la sensación dolorosa mediante técnicas de relajación. Espero les sea útil.Antonella. Santa Fe. Argentina.

SABER ELEGIR ZAPATOS PARA NIÑOS ( CONSEJOS)

Mi nombre es Daniela desde hace 11 años trabajo en el tema del calzado infantil y quiero retribuir sugerencias de aquí, por lo tanto colaboro asesorando a las mamas y a quienes compren zapatos para niños.Cuando alguien compra zapatos evalúa el precio y que éste sea acorde con la calidad, el aspecto, confort, durabilidad etc.Para que el calzado reuna todos esos requisitos se deben tener en cuenta:Los materiales del empeine, forro y plantilla. Deben ser naturales, absorbentes y transpirables, para evitar el desarrollo de malos olores, hongos etc. El contrafuerte ( material rígido que se encuentra entre el empeine y el fondo de la zona del talón) deben sujetar bien el pie, pero no ser excesivamente duro para evitar roces.En cuanto a la horma, hay que evitar el calzado estrecho,pero también el demasiado ancho, porque causa molestias y rozaduras.La punta es preferible que sea redonda a cuadrada.Las estrechas, punteagudas se desaconsejan.Las plantillas deberán ser lisas, sin ninguna rugosidad y los niños con problemas en los pies deben usar una plantilla adaptada a su necesidad, que aconsejará el ortopedista.En lo que respecta a la suela debe ser flexible , principalmente en la zona de flexión del pie.Las tapas es importante que sean relativamente blandas, para amortiguar el impacto del talón contra el piso, y antideslizantes.el taco tendrá que ser rígido con una altura de entre 8 y 15 milímetros. Es lo ideal. Es preferible que el calzado no lleve apliques o materiales que se puedan oxidar con la transpiración o en ambientes húmedos.Conviene además revisar con la mano el interior del zapato para asegurarse de que no haya costuras gruesas que puedan provocar lesiones por rozamiento. Otro consejo importante es que hay que hacer que los chicos se prueben los dos zapatos.Como los pies no son exactamente iguales, para asegurarse de que el número es el correcto.Por último el niño deberá calzar los zapatos que le van a comprar y caminar con ellos, para así asegurarnos de que estará cómodo. Saludos Daniela.