LA TALLA, EL PESO Y EL PERÍMETRO CEFÁLICO DEL RECIÉN NACIDO

Los pediatras llevan desde el nacimiento de cada neonato el control de su talla, peso y del perímetro encefálico hasta su primera infancia. Me llamo Niela ,soy residente de pediatría y para que las mamás tengan una idea aproximada quiero ofrecerles una tabla que grafica curvas de crecimiento .Mientras la evolución de la criatura se mantenga dentro de la misma , ya sea ésta baja media o alta nos indicará que la evolución es normal.De producirse un ascenso o descenso marcado de dicha curva, nos alertará acerca de problemas.-LA TABLA ES LA SIGUIENTE;
Recién Nacido .-talla 50 cm. peso 3.200 grs. perímetro cefálico 35 cm.-
Primer mes de vida.- talla 52 cm. peso 4.000 grs. perímetro cefálico 37 cm.
5 Meses de vida .- Talla 60 cm. Peso 6.500grs. Talla 42 cm.
12 Meses de vida.- Talla 70 cm. Peso 10.000grs. Perímetro cefálico 48cm.
Este es un cuadro que debe evaluarse como ejemplo, pero el hecho de que varíe no tiene nada de malo siempre y cuando éste más o menos tengan los valores normales y no los exceda ni los disminuya.- Luego continuará de la siguiente forma, aproximadamente-
2 Años.- Talla 0,75 m. Peso 11 Kg. Perímetro cefálico 47 a 49 cm.
3 Años Talla 0,85m.-`Peso 13 kg. Perímetro cefálico 48 a 50 cm.
5 Años Talla 1,10m. Peso 18 Kg. Perímetro cefálico51 a 52 cm.
Recordemos que no todos los niños crecen al mismo ritmo,esta es una tabla orientativa,el pediatra tiene la última palabra..Es tan preocupante la desnutrición como la obesidad y se pueden presentar asociadas.Por ejemplo una estatura por debajo de lo que corresponde para la edad, es reflejo de mal nutrición o de enfermedades de las glándulas endocrinas.Un perímetro cefálico que no crece lo que corresponde puede indicar que los huesos del cráneo se están soldando antes de tiempo,hecho que no permitirá que el cerebro creciera El crecimiento por encima de lo normal de talla o cabeza también indica problemas,por lo cual requiere consulta médica urgente.-
Amo mi profesión .Los saluda Noelia. Universidad Adventista del Plata.-

POWERPLATE: LA GYM PARA GENTE OCUPADA

Desde hace dos meses y una semana que estoy tomando clases de "powerplate" y ya noto sus beneficios. Para los que no saben de que se trata les cuento que las máquinas de powerplate,son dispositivos de vibración de alta calidad, que, utilizan los principios de "Acceleration Training" que crea inestabilidad en el cuerpo humano,ya que con cada vibración se ve obligado a realizar contracciones musculares reflejas. Dichas contracciones se efectúan entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora el rendimiento general en sesiones de sólo 15 a 20 minutos diarios (3 veces a la semana) .Las clases son individuales con un Power Plate Coach.Cada clase es diferente y según el gusto de la persona .Por ejemplo si prefieren trabajar mas el abdomen o los glúteos etc.Los beneficios son en primer lugar una gran alternativa para las personas que no disponen de tiempo suficiente para un tratamiento prolongado.Aumento del metabolismo y de la densidad mineral ósea, Reducción en los niveles de cortisol,la hormona del estrés, mejoramiento inmediato de la circulación sanguínea, permite que lo realicen pacientes que tienen los denominados factores de riesgo.acorta el tiempo de rehabilitación de ciertas lesiones músculo-esqueléticas a nivel estético reduce la celulitis o la evita si aún no está instalada.Disminuye la flacidez,da mayor estabilidad en la zona media del cuerpo y una recuperación y regeneración muscular,mejor amplitud de movimientos ,en fin son innumerables los beneficios.Estoy muy feliz por los resultados logrados en tan poco tiempo. Trabajo y concurro a la Universidad,además me hago cargo de controlar y verificar el estado de una persona mayor,de modo que mi tiempo es muy limitado y no podía pensar en mi. Una compañera me recomendó esto y bueno estoy contentísima porque me soluciono el tema de ocuparme de mi cuerpo y de mi mente también teniendo tan poco tiempo disponible para mí ,y aún lo mas importante que logré mucho sobre estética que no lo hubiera podido hacer de otra forma. Se los recomiendo a los que como yo no disponen de tiempo propio y desean estar bien físicamente y vencer el estrés. Luisina.Ramos Mejía (Pcia. de Bs.As.)Argentina

EL PRESERVATIVO ES SEGURO PARA EVITAR ENFERMEDADES DE TRASMISIÓN SEXUAL?

Según la opinión de los médicos especialistas los preservativos de látex son muy eficaces aunque no totalmente seguros.Reducen enormemente el riesgo de ser infectados por el H.I.V. si la pareja tiene el virus.Se puede asegurar que son el mejor método de evitar la enfermedad, porque además es lo único más eficaz que tenemos.En el caso de que se rompa, debe acudirse al médico de forma inmediata.En el caso de que conozcamos a la pareja con la que estuvimos y sepamos cual es su estado de salud mediante análisis efectuados antes de haber comenzado a tener relaciones, la conducta dependerá de si tiene o no alguna infección.En caso de no conocer a la pareja y ante la eventualidad de que sea portadora de alguna patología, deben tomarse algunas precauciones que deberán hablarse con el médico ( aplicación de la vacuna de la hepatitis " B", antibióticos contra la sífilis etc. Es para recordar que siempre se debe usar preservativo antes de iniciar un acto sexual.Ya que no sólo podrían contagiarse de SIDA, ,Hepatitis, sino también de Sifilis, Blenorragia, Chlamydia,Gonorrea, H.P.V. etc.
En cuanto al contagio por" sexo oral", es importante saber que el virus del HIV. se encuentra en las secreciones ( líquido pre-seminal),semen, fluidos de la vagina) y en la sangre. La vía oral no es la forma de contagio más frecuente ,sin embargo las células de la mucosa yugal trasmiten el virus a los ganglios.Este riesgo aumenta si existe una lesión oral en la cavidad bucal, alta frecuencia de sexo oral, encías inflamadas, si se eyacula dentro de la boca si la pareja tiene alguna enfermedad de transmisión sexual etc.El contagio se evita utilizando un preservativo, el que debe colocarse en el pene( en el caso de que sea la mujer quien lo practica) o en la boca del hombre ,si es este el que lo practica.-En algunos lugares venden una especie de implemento de látex, especialmente preparado para ser utilizado en el sexo oral femenino. En su defecto puede usarse un preservativo cortado transversalmente ( quedará con forma cuadrada o rectangular y permitirá extenderlo sobre la vulva de la mujer) Marlene (estudiante de la especialidad Toco -ginecología) Hospital Carlos G. Durand.-