OFTALMOLOGÍA: NIÑOS ANTES DE LOS 5 AÑOS

Siendo posible que su hija/o tenga algún problema de visión, sin usted saberlo, debe llevarlo a un chequeo antes de los 5 años de edad con un oftalmólogo para que examine condiciones visuales como: Estrabismo (ojos cruzados), Ambliopía( ojo perezoso), Ptosis (caimiento del párpado superior)Errores refractivos (miopía, hipermetropía,y astigmatismo)Si hay historia familiar de problemas de visión, o su hija/o parece tener alguna de las características mencionadas,hable con su oftalmólogo inmediatamente acerca de cuando y con que frecuencia deben ser examinados los ojos de sus hijos.La detección temprana de problemas visuales es la mejor manera de cuidar la visión para toda la vida. La hipermetropía es cuando el eje del ojo es más corto.Por ejemplo los hipermétropes no pueden enfocar los objetos cercanos y alejan los objetos para verlos mejor.Se corrige con lentes convergentes o positivas.Si no se corrige produce cefaleas y dolor en ojos y cabeza, después de leer durante un tiempo,esto en niños ya mayorcitos, jóvenes o adultos se puede notar, ya que los pequeñitos aún no leen.Miopía es cuando el eje del ojo es más largo de lo normal, es hereditaria,pero al ser de tipo recesivo no tiene porque aparecer en los hijos, aunque si los dos progenitores son miopes, la probabilidad de tener un hijo miope entonces aumenta.El Astigmatismo es un ojo con defecto en la curvatura de la córnea o del cristalino, provocando que la imagen se deforme en distintos planos.Se corrige con lentes cilíndricas.El astigmatismo suele ser congénito.-Aporte de Juan Carlos ( estudiante de medicina , especialidad oftalmología)

BRITNEY SPEARS CUMPLIÓ 27 AÑOS Y SIGUE REINVENTANDOSE

La cantante" pop "Britney Spears ,del signo zodiacal Sagitario, cumplió hoy día 2 de diciembre de 2013 sus 33 años. Esta princesa del pop ,como se la denomina ,es una mujer que a pasado por miles de sucesos,pero se reinventa y sale otra vez a la vida. Festeja además de su natalicio, que ha ganado en Alemania un premio a su música, en la categoría " Pop Internacional". Mucho más delgada, bailando mucho mejor, con un vestuario "a lo Madonna" (de quien es ferviente admiradora) deleitó a los alemanes, quienes la premiaron con "El Bambi de Oro".Britney, con 12 kilos menos, volvió a lo suyo, la música. Quedan atrás los recuerdos feos, el raparse la cabeza, sus adicciones, las crisis que sufrió y requerían internación en hospitales, su divorcio, el estar inhabilitada para ser mamá, el negarse le la tenencia de sus dos hijitos. Su madre está escribiendo un libro.Su sexto álbum "Circus" de estudio y publicado en Estados Unidos contiene todos temas en ingles, que los fans están ansiosos por adquirirlo.La admiro y no me explico como hizo para lograr tanto al final de este año. Después de haber sido tan criticada, de haber tenido de parte de la prensa tantos artículos y páginas enteras en todas partes del mundo ,donde le sacaban "todos los trapitos al sol", contaban sus escándalos y vicios.No me explico como hizo para revertir esto, que es muy difícil, ya que la imagen de alguien con tanta fama se deteriora y sin embargo ella físicamente y psicológicamente parece estar excelente y nos da el ejemplo de que no hay que amedrentarse por nada y que si una se equivoca, siempre hay tiempo para enmendarlo y seguir luchando. Muy bueno lo tuyo Britney , te reinventaste. BETIANA .-

HIERBAS AROMÁTICAS VARIAS FORMAS DE CONSERVACION

Es imprescindible aclarar que antes de conservar hierbas aromáticas, hay que cortar las flores antes de la floración completa, a media mañana,cuando el rocío se haya evaporado y antes de que el sol brille a pleno.Si necesita las raíces, saque las plantas temprano o al atardecer para que retengan su savia.Después de una lluvia, espere uno o dos días para recoger, hasta que la humedad se retire.Ahora viene el proceso de conservacion: en la heladera se conservan frescas hasta una semana envueltas en papel aluminio, film transparente o papel absorvente.Para alargar el período,píquelas y colóquelas en cubeteras en el congelador o freezer.También puede mezclar las hierbas picadas con manteca blanda,extender la preparación en un plato,congelar cortar en cuadraditos y volver a congelar en una bolsa de nylon, esta manteca es deliciosa para untar una carne asada.Puede conservar las hierbas en aceite o vinagre,en lo posible en botellas opacas, para preservarlas de la luz.La sal es también un buen medio,alternando capas de hierbas y de sal.Otra técnica es dejar secar las hierbas.No lave las hojas,sólo sacuda los tallos.Forme ramitos atados con bandas elásticas y cuélguelos con las hojas hacia abajo en lugar seco, ventilado y sombreado.Puede cubrir el ramito con una bolsa de papel agujereada,que ayuda a absorver la humedad y evita la luz directa.Cuando se trata de hojas y flores sueltas, dispóngalas sobre un tamiz hecho con un lienzo de trama abierta y un marco de madera.El secado lleva alrededor de una semana. Cuando estén secas desprenda las hojas ( o semillas),o, triture los tallos con un palo de amasar.En caso de utilizar las raíces de una planta, lávelas y séquelas con un papel.Luego espárzalas sobre el tamiz.Para almacenarlas, pique las raíces en trocitos.Guardarlas en frascos herméticos con etiqueta y fecha.Los recipientes deben ser opacos, pero si los prefiere transparentes para identificarlos mas cómodamente y observar cambios de color,colóquelos en una alacena que las mantenga en la oscuridad.Preserve los tarros del calor.Las hierbas desecadas mantienen en general sus propiedades durante un año, aunque algunas tienen esencias efímeras que caducan a los seis meses. Guíese por la intensidad del aroma y del color que van disminuyendo con el tiempo.Un dato: tenga en cuenta que una cucharadita de hierbas secas, equivale a tres de hierbas frescas.Añádalas siempre a la cocción en los últimos diez minutos.Asesoramiento de Expertos en Hierbas de Terma.-