CALORIAS ¿QUE ENGORDA MAS?

Estoy excedida en doce kilos de mi peso normal,quiero adelgazar. Me lo propuse desde hace algún tiempo, pero ninguna dieta me da resultado y sospecho que es porque no estoy haciendo las cosas del todo bien. Tengo ciertas dudas respecto a algunos alimentos.Por ejemplo quisiera saber que engorda mas si la grasa o el azúcar, en segundo lugar me gustaría saber si puedo usar como único condimento a la mayonesa, Y además no se realmente que contiene mas calorías ,si la manteca o la margarina. Ah! por ultimo una cosita mas,.quisiera saber si el queso port salut es para la dieta, el queso mas adecuado. Espero ansiosa sus respuestas. Saludos Belén.

Belén: a tu pregunta de que engorda mas si la grasa o el azúcar, te respondo que la grasa tiene el doble de calorías que el azúcar y además, el cuerpo almacena esas calorías con mayor facilidad
Con respecto a condimentar con mayonesa te comento que una cucharada de esta,tiene noventa
calorías.Te sugiero, si te agrada condimentar con ketchup que tiene solo quince calorías, o sino con mostaza que solo tiene diez calorías por cucharada. En cuanto a tu tercera pregunta sobre la
manteca y la margarina te aclaro que una cucharadita pequeña de margarina tiene noventa ka.
y la manteca tiene exactamente las mismas calorías, de modo que te recomiendo usar manteca
ya que no tiene calcio pero si vitaminas y además es mas sana que la margarina y mas rica.El
queso port salut ¡¡que rico!! pero nos traiciona, parece inofensivo pero cien gramos nos aportan
trescientas veinte calorías.Espero que se solucione lo de tu dieta y reveas esas cositas que quizás
sean las que no te permiten adelgazar. Recorda que a la dieta hay que ayudarla con actividad fisica. ¡¡ buena suerte !!.

TRANSEXUAL: VIVO EN OTRO CUERPO. LA TRANSEXUALIDAD

Me llamo Milko y salvando las distancias me siento muy identificado con los transexuales y con nuestra querida Florencia de la V.,estupenda chaqueña,excelente y bella actriz, con el primer
y creo único hombre que fue mama,el norteamericano Thomas Beatie,quien nació mujer ,hizo tratamientos para ser hombre ,pero dejo sus órganos femeninos para procrear y felizmente lo ha
logrado.Y también me siento identificado conVanesa Show la diputada y con la artista argentina que triunfo en España y con muchas otras transexuales, seria muy extensa la lista. Recuerdo que
hace un tiempo atrás cuando todos hacían comentarios de estas personas y cargadas o burlas , yo confieso que me reía y los festejaba.Hasta que un día me hizo "un click" y empecé a leer sobre las biografías de estas personas y la verdad me conmovieron y se revirtió lo de las risas por una gran admiracion.En cuanto a lo de sentirme identificado,les cuento el porque: ellas eran mujeres con mente,psicología, preferencias y demás cosas de hombres o viceversa, eran hombres que se ven y sienten en todos los aspectos : mujeres.Como dije al principio me siento, identificado con ellas,
porque estoy sintiendo lo difícil que es convivir con una mente de veinte años, que tiene juventud
alegrías,proyectos,ganas,y que siente lo que un muchacho de veinte años, pero convive con un
cuerpo de cincuenta y ocho años ( cronológicamente)con un cuerpo no tan vigoroso, ni musculoso, con algunas canas, con kilos de mas etc. Entienden porque la comparacion. Imaginen se , una mente de veinte con todo lo que tiene de juventud, en un cuerpo de cincuenta y ocho con algunos
deterioros del tiempo. Un cuerpo de mujer con la mente de un hombre que desea y proyecta lo
que tenga que ver con masculinidad o viceversa....Es difícil , pero de todos modos estos seres
son humanos y han logrado destacarse y ser felices, y ellos son transexuales.-